Cammino di San Benedetto, da Norcia a Rieti

DIFFICOLTÀ
2
DISTANZA
74 km
DURATA
7 giorni | 6 notti
PERIODO
Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott
PREZZO DA
€ 860
IMPRONTA CO2e
105 Kg/persona
  1. Italia
  2.  | 
  3. Autoguidato
  4.  | 
  5. Codice del viaggio ITSW650

Il Cammino di San Benedetto da Norcia a Rieti è un viaggio nella spiritualità e nella natura, attraverso alcuni dei luoghi più incantevoli dell’Appennino. Partendo dalla città natale del Santo, il percorso si snoda tra santuari secolari, fitte faggete e borghi sospesi nel tempo, regalando paesaggi straordinari e un’immersione totale nella storia e nelle tradizioni locali. Ogni tappa è un’occasione per scoprire luoghi ricchi di fascino e spiritualità, tra antichi monasteri e incantevoli vallate. L’arrivo a Rieti è il perfetto epilogo del viaggio, in una città che unisce la bellezza delle sue chiese barocche e dei palazzi rinascimentali con le affascinanti testimonianze dell’antica città romana sotterranea, una visita imperdibile per concludere al meglio questa straordinaria esperienza.
 

Da non perdere

  • Scopri Norcia, città natale di San Benedetto, e Rieti, con il suo fascino medievale e la profonda spiritualità.
  • Lungo il percorso incontrerai monasteri, cappelle e chiese secolari, simboli di fede e tradizione.
  • Attraversa villaggi autentici, dove il tempo sembra essersi fermato e la vita scorre tranquilla.
  • Colline, boschi e vallate creano un cammino immerso nella bellezza e nella pace
  • Gusta formaggi, salumi e vini locali e lasciati conquistare dall’ospitalità della gente del posto. 

     
     
     


     

Itinerario

Giorno 1

Arrivo a Norcia

Arrivo a Norcia

Si parte da Norcia, e non è un caso: certo, è la città natale di San Benedetto e la prima tappa del cammino, ma in un certo senso simboleggia anche la rinascita di un luogo bellissimo e ferito, mutato ma non sconfitto dal terremoto del 2016. A partire dalla facciata della Basilica di San Benedetto – la facciata non è crollata, resistendo ai bruschi movimenti della terra. Oggi questa cittadina dei Monti Sibillini vive anche e soprattutto grazie alla sua voglia di rinascita.

 

Giorno 2

Da Norcia a Cascia, 17 km

Da Norcia a Cascia, 17 km

La prima giornata di cammino conduce fino a Cascia, gioiello circondato dalle foreste, famosa per essere il luogo di nascita di Santa Rita: irrinunciabile una visita al bellissimo Monastero di Santa Rita, chiesa del dodicesimo secolo che ancora ospita le suore di clausura e dove secondo la tradizione la Santa venne condotta in volo dai suoi tre Santi Protettori.

Distanza: 17 km

Dislivello: +560/-480 m

Giorno 3

Da Cascia a Monteleone di Spoleto, 17,5 km

Da Cascia a Monteleone di Spoleto, 17,5 km

Una tappa con scenari bellissimi, a partire dal sentiero di Santa Rita, scavato nella roccia: un tratto da favola che si sviluppa a mezza costa e domina i prati e la valle del fiume Corno.

Si giunge così al Sacro Scoglio di Roccaporena, sulla sommità di uno sperone roccioso: si dice che la Santa qui pregasse tanto intensamente da lasciare le impronte di ginocchia e gomiti impresse nella roccia.

Si prosegue poi attraverso un paesaggio di rara bellezza, nella lussureggiante vallata del fiume Corno, fino a giungere a Monteleone di Spoleto: qui puoi visitare la chiesa e il convento di San Francesco, di fine Trecento, dove è ancora conservata una copia in bronzo di una biga etrusca riccamente decorata del sesto secolo a.C. L’originale, ritrovata in questo territorio, si trova ora a New York.

Monteleone è famoso anche per il farro, prodotto dop, ottimo come gustoso souvenir del cammino.

 

Distanza: 17,5 km

Dislivello: +690/-336 m

Giorno 4

Da Monteleone di Spoleto a Leonessa, 13 km

Da Monteleone di Spoleto a Leonessa, 13 km

Una tappa corta e pianeggiante, tra piccoli borghi e pascoli coltivati a farro e patate e popolati da mucche e cavalli, la vista degli splendidi Monti Reatini che ti accompagna lungo tutto il tragitto.

La meta è Leonessa, fondata nel 1278 da Carlo d’Angiò per rafforzare il confine settentrionale del Regno di Napoli, che visse un periodo di particolare prosperità nel XVI secolo, grazie al commercio della lana.

Il borgo e le sue stradine, affascinanti tutto l’anno, si anima del suo originale spirito cinquecentesco durante il Palio del Velluto, festa che a Giugno attira visitatori dall’intera regione. Un’altra occasione gustosa? La sagra della patata leonessana, il secondo fine settimana di ottobre.

Distanza: 13 km

Dislivello: +240/-230 m

Giorno 5

Da Leonessa a Poggio Bustone, 15 km

Da Leonessa a Poggio Bustone, 15 km

In questa tappa ti immergi nello splendido scenario dei Monti Reatini, fino a giungere a 1500 metri di altezza: le splendide faggete ti avvolgono e accompagnano nel cammino, portandoti ad una discesa da cui si gode di panorami meravigliosi sulla Valle Santa.

Tra queste foreste correva il confine tra gli Stati Papali e il Regno delle Due Sicilie; confini visibili ancora oggi grazie ai cippi di confine.

Si giunge così a Poggio Bustone, luogo molto amato da San Francesco: qui si trova il Santuario di San Giacomo e il Sacro Speco, una piccola grotta scelta da San Francesco per la meditazione e la preghiera, aperta su splendidi viste sul paese e l’intera Valle Santa.

Distanza: 15 km

Dislivello: +646/-1022 m

Giorno 6

Da Poggio Bustone a Rieti, 12 km

Da Poggio Bustone a Rieti, 12 km

Oggi puoi godere di una rilassante discesa dai Monti Reatini fino al fondo della Valle Santa, circondato da paesaggi meravigliosi. Lungo il tragitto, il delizioso paesino di Cantalice, con il suo Santuario di San Felice all’acqua - così chiamato per un miracolo del Santo, che fece scaturire qui una sorgente d’acqua fresca – a La Foresta, santuario e oasi di grande pace.

La discesa continua fino a Rieti, città papale e francescana, di chiese barocche e palazzi rinascimentali. Qui puoi visitare la Cattedrale di Santa Maria Assunta o se desideri una visita insolita, Rieti Sotterranea: una visita all’antica città romana che si sviluppa sotto la centralissima via Roma, con i resti del viadotto romano e altri tesori.

Distanza: 12 km

Dislivello: +395/-594m

 

Giorno 7

Arrivederci, Rieti!

Arrivederci, Rieti!

I nostri servizi finiscono dopo colazione. 

Dettagli

È il viaggio per me?


E' un percorso bellissimo, sulle vie del Santo, in un paesaggio naturale sorprendente con continui panorami, immersi nella splendida cornice naturale dell'Appennino. Come tutti i cammini, di più giorni, è consigliato a chi ha già consapevolezza di cosa significa camminare più giorni, per diversi km ogni giorno. E' un percorso che presenta anche tratti rocciosi (quindi consigliato a chi ha una buona stabilità) e alcune giornate con salite significative e discese piuttosto ripide: per quanto non si tratti di un percorso tecnico, è quindi importantissimo quindi essere allenati e abituati a questo tipo di escursioni. 

Cosa è incluso


La quota comprende

  • 6 pernottamenti in camera doppia in hotels *** ,B&B e agriturismi con prima colazione
  • Trasporto bagagli da albergo ad albergo
  • Descrizioni dettagliate del percorso, mappe in formato digitale, tracce GPS e App
  • Credenziale del Pellegrino
  • Assicurazione medico-bagaglio
  • Supporto telefonico 24h su 24

La quota non comprende

  • Viaggio per raggiungere le località di arrivo e partenza
  • I pranzi e le cene, salvo dove diversamente indicato.
  • Le visite e gli ingressi - le mance
  • Gli extra di carattere personale
  • Eventuali tasse di soggiorno
  • Tutto quanto non specificato sotto la voce “la quota comprende”


Servizi aggiuntivi
Si possono richiedere oltre ai servizi compresi nella quota

  • Supplemento camera singola
  • Assicurazione annullamento
  • Eventuali transfer per arrivare alla località di partenza o per ritornare dal punto di arrivo, che potranno essere quotati su richiesta
  • Guida ufficiale del cammino spedita al primo hotel
  • Documentazione di viaggio cartacea (descrizione del percorso e mappe), spedita al primo hotel

Sistemazione


Per i nostri viaggi scegliamo sempre strutture di accoglienza con camera private e bagno privato. In rari casi, sono previste sistemazioni condivise o con bagno in comune per questo ti consigliamo di controllare sempre con attenzione la sezione delle inclusioni per capire che tipologia di sistemazione è prevista all’interno del viaggio che ti interessa.

Diamo molta importanza alla scelta delle sistemazioni e scegliamo le strutture alberghiere con cura e attenzione. Sappiamo quanto sia importante riposare bene dopo una giornata di cammino. Preferiamo sempre strutture accoglienti e caratteristiche, preferibilmente a conduzione familiare, che rappresentino a pieno lo spirito del luogo e sappiano ospitarvi con cortesia e confort. 

Dove, per la natura del percorso, la scelta di strutture di accoglienza è limitata, scegliamo l’opzione che più si avvicina al nostro ideale. 

Quando viaggiare


Il periodo ideale per percorrere il Cammino di San Benedetto da Norcia a Rieti è la primavera (aprile-giugno) e l’inizio dell’autunno (settembre-ottobre). In questi mesi il clima è mite, con temperature piacevoli e giornate più lunghe, perfette per camminare tra boschi e colline senza il caldo estivo. L’estate può essere afosa, soprattutto nelle zone più esposte al sole, mentre l’inverno porta freddo e possibili nevicate nei tratti montuosi.

Cosa portare


Maglie e pantaloni
Vi consigliamo di indossare pantaloni e pantaloncini comodi e magliette traspiranti: asciugano rapidamente, non assorbono umidità e sono acquistabili in molti negozi. Vi consigliamo di portare un paio di pantaloni larghi a indossare la sera. I pantaloncini sono utili in giornate particolarmente calde e umide.

Scarpe
L’importanza di avere un buon paio di scarpe è primaria. Vi invitiamo ad indossare scarpe robuste e di buona qualità, in grado di affrontare le diverse tipologie di terreno. Leggeri, resistenti all’acqua, traspiranti e con una buona protezione per le caviglie. FONDAMENTALE aver fatto diverse camminate con le scarpe nuove, prima di iniziare il cammino. Invece se le scarpe sono molto usate/vecchie, controllare che non si stia per scollare la suola. 

Scarpe da tennis/sandali
Vi consigliamo di portare con voi un paio di scarpe da tennis o sandali di buona qualità, da indossare la sera e durante le pause in cammino.

Calze e intimo
Portate delle calze di buona qualità, traspiranti e che asciugano velocemente. Ricordate di testarle prima di portarle in viaggio, per valutarne la comodità con gli scarponi. Portate una quantità di intimo sufficiente: tenete presente che le lavanderie a gettoni non sono garantite in tutte le strutture.

Giacche a vento, cappello, guanti
Consigliamo di portare indumenti caldi specialmente per la sera, in primavera e in autunno. Assicuratevi che siano adatti alle vostre esigenze: una giacca a vento leggera va bene anche per le sere d’estate. Se camminate in montagna o sulla costa, il tempo è imprevedibile anche d’estate: dovete quindi essere preparati ad ogni condizione atmosferica: nebbia, neve, pioggia, grandine. Vi consigliamo di avere sempre a portata di mano un paio di guanti e un cappello. 

Giacche e pantaloni impermeabili
Se venite colti da una pioggia improvvisa e indossate il key-way, dovreste rimanere asciutti. Sfortunatamente non tutti sanno che questi capi impermeabili si deteriorano con il tempo, perdendo qualità ed efficacia. In media durano tra 3 e 5 anni. Vi consigliamo di portare key-way con il cappuccio e pantaloni impermeabili con le zip ai lati, facilmente indossabili anche con gli scarponi.

Restrizioni di abbigliamento
Quando entrate nelle chiese o in luoghi di culto dovete indossare un abbigliamento appropriato: in molti di questi luoghi non sono accettati pantaloncini e canottiere. Vi consigliamo di portare una un telo per coprirvi le spalle (utile anche per evitare le scottature).

Borraccia e/o sacca idrica
Quando fai sport è molto importante essere e rimanere idratati, soprattutto se fa caldo. Bisogna bere prima di partire e durante l’attività. Consigliamo molto la sacca idrica perché puoi continuare a bere usando la lunga cannuccia, senza doverti fermare tutte le volte e togliere lo zaino per prendere la borraccia. Questa s’infila dentro allo zaino, ingombra poco perché piatta ed è capiente portando fino a 2Lt.

Bastoncini da trekking
Vivamente consigliati. Possono aiutare, in quanto scaricano una parte del peso dalle spalle alle bacchette. E' stato valutato che è come avere uno zaino pesante il 30% in meno, che non è poco. Ma occorre fare un po' di pratica, dato che la camminata di un quadrupede (con le due gambe naturali e i due bastoncini) è ovviamente diversa da quella di un bipede. Se soffrite di mal di schiena o alle ginocchia oppure non avete un granché di equilibrio, aiutano. 

Informazioni pratiche

Come arrivare


All'arrivo:

La stazione ferroviaria più vicina a Norcia è a Spoleto.

Da Spoleto prendete l'autobus locale per Norcia.

Alla partenza:

Dalla stazione ferroviaria di Rieti potete raggiungere la vostra destinazione

La nostra App


Se viaggiate con uno smartphone o un tablet Apple o Android, potete scaricare gratuitamente la App di sloWays.

Nella sezione “itinerari” visualizzare il vostro itinerario e sarete in grado di localizzare costantemente la vostra posizione sulla mappa grazie alla tecnologia GPS. Maggiori informazioni su come utilizzare l'app sono contenute nei documenti del roadbook che vi verranno consegnati una volta prenotato il viaggio. 

Tra le funzioni della nostra App personalizzata: 

  • Navigazione offline; non è richiesta copertura internet dopo aver scaricato l'itinerario.
  • Accurata navigazione basata su tracce GPS
  • Autorotazione delle Mappe
  • Descrizione giornaliera dell'itinerario e tabella delle altitudini
  • Vista panoramica dell'itinerario e navigazione a livello strada
  • Allarme e vibrazione che ti avvisano se vai fuori strada
  • Opzione d'emergenza per inviarci la vostra posizione nel caso vi siate persi
  • Possibilità di segnalare un punto in particolare e fare foto georeferenziate per informarci di problemi particolari
  • Info sugli hotel 

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